"TERMINO MI RELACIÓN"
Todos hemos pasado por alguna ruptura amorosa, pero en ocasiones nos enganchamos mucho a ella como a la persona por lo que vivimos, los sentimientos que aún quedan, pero a veces tenemos que entender que es un proceso. Vivimos el proceso de duelo de la misma forma que pasa cuando fallece algún ser querido o persona cercana ya que nuestra mente necesita tiempo para procesar lo sucedido. Toca asimilar y afrontar que la otra persona ya no está en nuestra vida, y permitirnos sentir y vivir cada una de las emociones que cada etapa va a traer consigo: ansiedad, miedo, ira, rabia, tristeza, frustración. Fuente: Pinterest. La ruptura tiene sus propias etapas o fases donde en cada una de ellas hay muchos aprendizajes. Pero hay que tener cuidado porque si nos quedamos estancados en alguna de ellas, o si el duelo no se realiza de forma correcta, las cosas pueden complicar, puede traducirse en un gran bloqueo y podemos vivir un duelo patológico en el que sería necesario solicita...