AMOR PROPIO EL AMOR MAS IMPORTANTE.

 

Has escuchado hablar del amor propio últimamente ya que este debería de ser nuestro primer y último amor, pero a veces no sabemos de qué estamos hablando con este tema. Pero es realmente importante saber más del tema ya que es algo realmente importante en nuestra vida. Así que es momento de platicar más sobre el tema.

Fuente: muxotepotolobat.com

El amor propio se define como “El amor propio es la aceptación, el respeto, las percepciones, el valor, los pensamientos positivos y consideraciones que tenemos hacia nosotros mismos y que puede ser apreciado por quienes nos rodean.”

Nos ayuda a querer lo mejor para nosotras/os, es un trabajo interno y externo, es un equilibrio entre cómo nos sentimos, pensamos y actuamos.

Fuente: Pinterest, Autestima.

Lamentablemente es un tema que no está incluido en nuestra educación que no nos han hablado del tema desde pequeños, ni en la familia, ni en la escuela, ni en ningún otro lugar. Es un tema que nosotros solos hemos tenido que experimentar y a veces demasiado tarde pero siempre a tiempo.

Al amor propio no se le da el valor real que tiene.

Haz escuchado la típica frase “Como quieres que te quieran si tú no te quieres “o “Para querer a alguien primero te tienes que querer”. Pues viene de que tienes que tener amor propio por ti, ya que no podemos dar ni ofrecer algo que no tenemos, es decir que no podemos dar amor a otra persona ni tampoco esperar amor de otros si nosotros no nos queremos.

                                                                        Creditos: By Mila

Cuando te nace el amor propio eres capaz de dar cariño desinteresadamente y la gente a tu alrededor fluye, se motiva y te conviertes en un generador de buena energía para los demás. Tienes la capacidad de decir “me equivoqué” y “perdón” de manera frecuente y no te hace sentir mal reconocerlo. El apego a ti mismo te hace inmune a los que quieren verte caer y te da la capacidad de sonreírles, demostrarles de qué estás hecho y superar las piedras del camino. Porque alguien que se ama sabe a quién amar y en quien invertir.

Fuente: Etsy 

A veces no sabemos cómo lograr tener un mejor amor propio, pero a veces lo logramos con cosas pequeñas como alejarnos de personas toxicas, cumplir lo que nos proponemos, cumplir nuestros sueños, es hacer realidad la vida que queremos, es estar rodeada de personas que nos hacen bien, es decir NO con firmeza sin disculpa. Dejar que la culpa nos maneje solo porque estamos tomando la mejor decisión para nosotros, aunque a veces a personas no les guste, poner límites, tenerte como prioridad es lo fundamental.

Las Afirmaciones de amor propio positivas es una herramienta más, poderosa que sirve para reprogramar tu mente de esas creencias o patrones arraigados que solo te autosabotean y limitan en tu vida cada vez que resuenan en tu interior.

 Estas son algunas afirmaciones que te pueden ayudar a crecer tu amor propio.

Me amo incondicionalmente y me acepto tal y como soy.

Entre más me amo de manera incondicional, más amor llega a mi vida.

Tengo todo lo que quiero para disfrutar aquí y ahora.

Soy una persona plena y me respeto.

Me siento a gusto con mi cuerpo, soy perfecta tal y como soy.

Me deshago de mis miedos y me permito creer en mi misma.

Soy una persona digna de amar y ser amada.

Soy una persona especial y única y no necesito compararme con nadie mas.

Mis emociones están en perfecto equilibrio

 

 

Fuente: Pinterest 

Aceptar tu cuerpo, tu rostro, tu cabello, tu risa, tu personalidad cada uno de tus defectos aceptarlos, reconocerlos y así poder cambiarlos. Para que otros te reconozcan debes de reconocerte tú primero. Reconócete y date cuenta de tu valor para que otros lo puedan hacer. 

Es momento de que te ames más que nunca